Τα Βάρη

Των μαθητών: Αλεξίου Κέλλυ, Ανδρέου Βούλα, Γερογιάννη Αθανασία, Κάβουρα Ιωάννα, Καλούτσα Μαρία, Μιχάλογλου Νίκος.

Η πρώτη μέρα των δραστηριοτήτων μας στα πλαίσια του προγράμματος της Ολυμπιακής παιδείας, τελείωσε με την επίσκεψή μας στην αίθουσα με τα βάρη. Αυτή η αίθουσα βρίσκεται στο καινούργιο κλειστό γυμναστήριο των Τ.Ε.Φ.Α.Α. και περιέχει από τα πιο εξελιγμένα όργανα γυμναστικής που μπορούν να υπάρξουν σε επίπεδο Α.Ε.Ι. Εκεί μπορούν να γυμναστούν φοιτητές όπως επίσης και εξωσχολικοί έχοντας όμως πάρει ειδική άδεια. Με τη χρήση των βαρών προκαλούμε αύξηση της μυϊκής μάζας και συνεπώς του μυϊκού όγκου. Όμως, δεν είναι όλες οι ασκήσεις για όλους τους μύες. Για να γυμνάσουμε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος χρησιμοποιούμε συγκεκριμένα όργανα, τα περισσότερα από τα οποία περιέχονται σε αυτή την αίθουσα. Από την άλλη όμως, αν η άσκηση δε γίνει με σωστό τρόπο και προπάντων χωρίς την παρουσία ειδικού γυμναστή μπορεί να επιφέρει στασιμότητα στον όγκο των μυών ή ακόμα και ύπαρξη διαφόρων προβλημάτων. Στόχος των υπευθύνων αυτού του τομέα είναι να μπορέσουν να αποκτήσουν και άλλα όργανα με σκοπό την καλύτερη εκγύμναση των αθλητών όπως επίσης να μπορέσουν να "τραβήξουν" όσο περισσότερο κόσμο μπορούν. Ελπίζουμε να ξαναεπισκεφτούμε την όμορφη Κομοτηνή και τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. και να δούμε ακόμα μεγαλύτερες προόδους.