Μην μετράτε προβατάκια για να σας πάρει ο ύπνος αλλά να σκέφτεστε ένα ξεκούραστο περιβάλλον όπως οι καταρράκτες, αναφέρουν ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με το ζήτημα της αϋπνίας. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης ανακοίνωσαν τα αποτελεμστα της έρευνας που έκαναν με τρεις διαφορετικούς τρόπους σε 50 άτομα που πάσχουν από αϋπνία. Kάντε click εδώ για να διαβάσετε όλο το άρθρο
|